Masaj

   Masaj binlerce yıldır kasların rahatlaması için uygulanan etkin bir yöntemdir.Eski çin mısır ve hint el yazmalarında masajın hastalıkları önlemek ve yaraları iyileştirmek için kullanıldığı yazmaktadır.Çeşitli masajlar ile vücudu dinlendirme , sakinleştirme , arındırma , motivasyon arttırma ve stress atma sağlanabilir. 

Full Body Massage

Tüm vücuda uygulanan genel masajdır.Spor masajı Genel olarak yorgunluğu gidermeyi ve dinlendirmeyi hedefler.Bu masaj ayrıca kapasite gücünün ve dayanıklılığın artıtılmasına olanak sağlar, aşırı zorlanan kasları nispeten  kuvvetlendir ve buna ilave olarak sakatlıkların iyileşme sürecini hızlandıran bir masaj türüdür.

Aroma Therapy

    Aromalı bitki özlerinden elde edilen esansların kullanılmasıyla yapılan bir masaj türüdür.Masajın temposu düşük , hareketlerinin şiddeti ise hafiftir.Rahatlatıcı , gevşetici ve dinlendirici özelliğe sahip bir masajdır.Seçilen yağ çeşitlerine göre masajın etkiside değişir.Örneğin gül ve karanfil enerji verirken , sardunya ve bergamot asabiyeti giderebilir.

Swedish Massage

   Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür. Önemli olan masaj yaptıran kişinin rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesinin sağlanabilmesidir. Genellikle masaj yağı ile yapılır.

Thai Massage and American Style

   Thai masajı fiziksel hastalıkların ve enerji dengesinin düzenlenmesinde çok etkili bir masaj türüdür ve Taylandın geleneksel şifa sanatlarından biridir.Orjinal Thai masajı sert yer yatağında yapılır.Thai masajı esnetme , pres , gerdirme , noktasal basınç ve yumuşak salınım hareketlerinin bolca kullanıldığı bir masajdır.

Shiatsu and Watsu Massage

Shiatsu çok eski bir uzakdoğu iyileştirme yöntemi ve masajıdır.Shi"parmak" ve atsu"basınç" anlamına gelir.Parmak ve avuç içleriyle uygulanan bir masaj tekniğidir.Vücuddaki akapunktur noktalarına baskı yapılarak uygulanır.Watsu ise Water ve Shiatsu kelimelerinden gelir.Ilık su içinde yapılır.Watsu bloke olan enerji akışını serbest bırakır ve rahatlamayı içeren , kasları güçlendirici hareketler içerir.

Reflexology Massage

    Eski mısır çin ve hint kökenli bir terapi tekniğidir.Refleksoloji, el ayak ve kulak çevresinde vücudun tüm organ ve salgı bezlerini yansıtan noktaların tekniğine uygun olarak uyarılması ile vücuttaki enerji akış dengesini sağlayarak bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.Bu keyifli masajın verdiği rahatlık ve dinlendirme hissi uzun süre devam eder.

Anti Cellulite Massage

Selülit tedavisinde masaj önemli bir yer tutar.Özel kremler kullanılarak yapılır.Masajla derialtı kan dolaşımını iyileştirerek, damarların çapı daraltılır.Kanın damarlarda ilerlemesinde kas kasılmalarının önemi büyüktür.bozuk kan dolaşımının yeniden düzenlenmesiyle, hücrelere daha iyi oksijen gitmesi ve toksik maddelerin vücuttan atılmasını sağlanır.

Stone Therapy

   Taşlar,terapist tarafından masaja başlamadan önce vücudun belli kilit noktalarına yerleştirilir.Volkanik taşlar masaj yoluyla vücut üzerinde gezdirilir ve belli noktalarda bırakılarak kişinin vücudunda ısının bedenin derinine etki etmesi amaçlanır. Bu masaj ısıtılmış ya da soğutulmuş volkanik taşlarla özel bir teknik uygulanarak yapılır.

Hydro Therapy

    Hidro terapi suyun tedavi amaçlı kullanılmasıdır.Hidroterapide asıl olan suyun hareketi sonucu ortaya çıkan insan vücudunun verdiği pozitif tepkidir. Su vücuda enerji kazandırır, vücudu toksinlerden arındırır ve vücut ısısını dengeler.Soğuk su vücuda enerji verip canlanmamızı sağlarken , Sıcak su vücudun gevşemesini ve rahatlamasını sağlar.

Shirodhara Massage

    Shirodhara alnın üçüncü göz bölgesine yağ akıtılması uygulamasıdır.Susam yağı yada uçucu yağlarla yapılan karışımlar kullanılarak yapılır.Bu masaj sinir sistemini kuvvetli bir şekilde uyarır.Sinir hormonlarını serbest bırakır,gevşeme ve haz hissi uyandırır.Çeyrek litre yağ yarım saat boyunca damlatılır.

Olive Oil Massage

   Zeytinyağı kullanılarak yapılan bu özel masajla vücud rahatlar ve güzelleşir.Zeytinyağı vücud için en doğal kozmetik üründür.Cildin hem görünüşünü hemde yapısını güzelleştirir.Bu masajın etkilerinden bahsedecek olursak Kuru cildi canlandırır.Kırışıklıkları azaltır.Kan dolaşımını arttırıp dokulara  oksijen taşır. 

Bronzing Massage

   Daha iyi bronzlaşmak için yapılan hafif bir masajdır.Kakao havuç yağı kullanılarak yapılır.Rahatlatıcı bir masajdır ve daha çok bronzlaşmış bir cilt elde etmek için yapılır.

Sea Clay Body Massage

   Deniz yosunu kullanılarak yapılan bu masajın ana amacı selülit giderme ve uygulandığı bölgede sıkılaşma sağlamasıdır.Yosun sayesinde vücuddaki toksinler atılır ve oksijen alımı kolaylaştırılarak dolaşım daha düzenli hale getirilir.İçeriğindeki zengin vitamin ve mineraller sayesinde selülitli bölgedeki yağları çözücü ve yeniliyici etkisi vardır.

Chocolate Massage

   Vücuda çikolata ve kahve sürülerek yapılan bu masajın amacı güzelleşme  , vücudun daha dinç hissedilmesi derinlemesine nemlendirilmesidir.Çikolata masajı hem cildi canlandırarak kaybettiği besleyici maddeleri yerine koyuyor hemde zihin üzerinde olumlu etki ederek kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlıyor.
   Anti Stress Massage

   Anti stress masajının amacı günlük stresden uzaklaştırmaktır.Anti Stress masajı  rahatlatıcı müzik eşliğinde yapılan hafif dokunuşlar içeren bir masaj uygulamasıdır.

Medical Therapy Massage

   Problemli kas gruplarına konsantre olarak, özel manipülasyonlar ile yapılan tedavi edici bir masajdır. Terapistiniz, problemli kaslara yönelik ağrı kesici ve adale gevşetici yağlar kullanarak sizi tedavi ederken dinlenmenizi de sağlayacaktır

Localised Massage

   Yaklaşık 20 dakika süren bu kısa süreli masaj klasik masajdan farklı olarak sadece belli bir bölgeye uygulanır.Kaslardaki gerilimi rahatlatır.Örnek olarak baş boyun bölgesine uygulanacak bir local masaj ile baş ağrısı, uykusuzluk, gerginlik, sırt ve boyun ağrıları, tutulmalar gibi sorunların giderilmesinde yardımcı olunur.

Back Therapy Massage

   Sırt masajı sırttaki gerginliği azaltır , ağrı sızıları dindirir ve huzurlu bir rahatlama sağlar. Bu masaj sinirleri etkileyerek sinir sistemini rahatlatır.Yavaş ve ritmik hareketlerle sakinleştirici , hızlı ve çabuk hareketlerlede canlandırıcı bir etki yaratır. 

Face Massage

   Sadece yüze uygulanan bu masaj asabiyet, baş ağrısı ve bitkinliği giderip dinginlik ve rahatlama sağlar. İnsanları çok daha genç göstererek görünüşe de yararlı olur. Kan dolaşımını hızlandırarak cilde sağlıklı ve canlı bir ışıltı kazandırır. Gergin kasları gevşetip yüzü yorgunluk ve güçsüzlük ifadesinden kurtarır.

Foam Massage

   Vücudu sabun köpükleriyle kaplıyarak yapılan geleneksel bir masajdır.Masaj Türk hamamında yapılır ve doğal zeytinyağlı sabun köpükleri kullanılır.Bu uygulamanın sonucunda vücud bebek cildi gibi yumuşak, yenilenmiş bir görünüme kavuşur.

Coffee Peeling

      Coffee peeling yöntemi hayal edebileceğiniz en hassas , en hafif , fakat şaşırtıcı derecede en etkili peeling yöntemidir.Coffee peeling`in eşşizliği uygulanan yöntemin hassaslığından ve ölü deriyi temizlerken aynı zamanda cildi beslemesinden gelir. Kahve ve badem aromalarıyla uygulanan sıcak peeling yöntemi cilde tazelik ve parlaklık kazandırır.